アクティビティモニター

Misfit Shine アクティビティモニター

2013年の末ごろから肌身離さず身につけているアクティビティモニター「Misfit Shine」です。

 

これを装着することで

  • 歩数
  • 歩行(走行)距離
  • 消費カロリー
  • アクティビティ
  • 睡眠時間

などを日々モニタリングすることができます。

 

元々運動不足解消のために導入したこのアイテム。

自分の運動量が一目瞭然になったおかげで、暇さえあればウォーキングをしたり、ジムで汗を流したりと、積極的に体を動かすようになりました。

 

今後は身につけた運動の習慣をキープしつつも、少しずつこのアイテムから卒業していけたらなと思っています。

 

※ 2014年7月1日追記

約半年ほど活躍してくれたこのアイテム。

おかげで自分の普段の活動量がどの程度なのか、客観的に把握できるようになりました。

ここ最近は「1日にどのくらいの時間歩いたか?」を参照するのみになっていましたので、思い切ってこのアイテムからは卒業してみようと思います。

 

※ 2017年1月16日追記  

再び運動不足の危機に陥ってしまったため、今度は別のアクティビティモニターを導入しました。

 

 

Brand:MISFIT WEARABLES
Color:grey
Buying date:2013年11月