小さなノート

モレスキンXS

最近持ち歩くようになった、とっても小さなノート(モレスキン XS)です。

用途は仕事のメモやライフログの記録です。

 

きっかけは夜の間だけスマホ断ちをしようと決意したこと。

スマートフォンの主な用途として「Day One」というアプリを利用したライフログの記録があったのですが、その機能をこのノートに移すことで、目的のスマホ断ちも問題なく実行できるようになりました。

 

ノートの中身はこんな感じです。

ノートの中身

朝起きてから夜寝るまでの間、基礎体温や体重、体脂肪率、運動の内容、食事の内容、仕事のメモ などを時系列でひたすらメモっていきます。

こうして書き溜めた記録は、

  • カラダや運動や食事に関するものは毎日の記録シートへ転記
  • それ以外の大事なメモ書きは「Day One」に転記
  • それ以外の情報は手放す(ノートを使い切った時点で捨てる)

という感じにしていこうと思っています。

 

※ 2015年11月2日追記

いろいろなことをメモするのに大変重宝していたこちらのノートですが、今後はスマイソンの手帳をかわりに使っていこうと考えています。

というわけで、こちらはいったん手放すことにします。

Brand:MOLESKINE
Color:レッド
Size:XS