TUBO BOOK
2014年の暮れあたりから習慣になっている「お灸」のお供に使っている「TUBO BOOK」です。
コンパクトで厚めのバインダーに、いろいろな症状に効くツボを紹介したフィリルがたくさん綴られています。
以下が目次の一部。
そしてツボの紹介ページはこんな感じ。
症状に対応したツボがひたすら淡々と紹介しているだけ本 なので、読み物的な面白さはないかもしれませんが、使い勝手はいいように思います。
2015年2月現在は火をつけるお灸ではなくペットボトル温灸を利用しているため、ツボの位置もおおまかでOK。
そういう意味では、このツボブックくらいのざっくりした説明が丁度いいのかもしれません。
※ 2015年3月11日追記
約3〜4ヶ月ほどお灸およびステンレスボトルによる温灸をつづけてきました。
その際にはこの TUBO BOOK に大変お世話になりましたが、そろそろ主要なツボの位置も覚えたところですので、こちらのアイテムはいったん手放そうと思います。
もし忘れてしまったツボがあったら、そのときはせんねん灸のホームページで調べることにします。
ちなみに私のお気に入りのツボは「湧泉（ゆうせん）」「足三里（あしさんり）」「合谷（ごうこく）」「中脘（ちゅうかん）」です（笑）
